Breathwork & TranceTanz
Atemreisen in deine Kraft
Was Dich erwartet
Breathwork & Shamanic Trance Tanz Ritual sind kraftvolle Reisen nach innen.
Durch intensives, verbundenes Atmen im rituellen Raum kannst du Blockaden lösen, Emotionen freisetzen und neue Energie spüren.
Dein Körper übernimmt die Führung – du gehst tiefer, als der Verstand dich je tragen könnte.
Jede Session ist einzigartig, intensiv und transformierend.
Vom sanften Flow bis zum intensiven Ritual – du entscheidest, wie tief du gehen möchtest.
Ruhe.punkt
Tempelraum für deinen Atem
Du trägst eine stille Sehnsucht in dir.
Nach Tiefe. Nach Sinn.
Nach der Erinnerung an das, was du im Innersten bist.
Ruhe.Punkt führt dich auf diesen Weg – durch deinen Atem.
Eineinhalb Stunden in der Woche für deine Tiefe.
Für den Atem, der dich erinnert.
An das Heilige in dir.
Der Ablauf
Aktivierendes Breathwork zuerst – verbunden, bewegend, lebendig.
Funktionelles Atmen danach – ruhig, klar, ausgleichend, eingebettet in sanfte Yin-Positionen, die deinen Körper zur Ruhe bringen.
Eine geführte Meditation - ein Raum in dem alles erlebte seinen Platz findet.
Zum Abschluss ein Sharing in der Gruppe.
Der Mondzyklus gibt jeder Session ihren feinen Klang.
1,5 Stunden.
Monatsmitgliedschaft. 55 Euro.
Erden.Klang
Shamanic Song&Drum Circle
Erden.Klang öffnet den Raum für Stimme, Trommel und Rhythmus.
Im Kreis verweben sich unsere Klänge mit der Kraft der Erde.
Ein Kreis, der dich trägt – ins Loslassen, ins Erinnern, ins Verbundensein.
Jeder Erden.Klang folgt einer besonderen Intention –
verwoben mit der Jahreszeit oder dem, was im Außen gerade geschieht.
Die aktuellen Intentionen und Termine findest du immer hier.jetzt unten.
Wir beginnen mit Zentrierung und Erdung – sanfte Bewegung, bewusster Atem, ein meditativer Zustand.
Stimmen und Rhythmen verweben sich, heilende Schwingungen entstehen im Kreis.
Im gemeinsamen Chanten, Tönen und Trommeln öffnet sich ein heiliger Raum.
Klang und Rhythmus tragen dich – in die Intention dieses Abends und zurück zu deiner Essenz.
Zum Abschluss sammeln wir die Energien und lassen in Stille nachklingen,
bevor wir unsere Erfahrungen im Kreis teilen.
Keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich!
Nächster Erden.Klang Circle am 10. Mai 26 in der Heilklangjurte Neuwaldegg
Er ist wieder da.
Der magische Abend in der Jurte.
Diesmal reisen wir nach Avalon.
Dort, wo die Drachen seit Urzeiten ruhen, finden wir Rückendeckung.
Wir trommeln. Wir tönen.
Wir begehen zeremoniell das Labyrinth und weben die Kraft von Beltane in unseren Frühling.
Und wir verlieren uns im Soundbad – getragen von den
Zauberhänden von Vitus.
Erden.Klang Termine 2026
5. Juli
Breathwork & Wildkräuter
Eine Reise zu dir selbst
Beim Breathwork praktizierst du die Technik des verbundenen Atmens.
Durch die intensive Atmung gelangst du in einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem Emotionen, Blockaden und alte Muster sichtbar werden und sich lösen können.
Gleichzeitig entsteht ein Gefühl von Weite, Lebendigkeit und tiefer Verbundenheit.
Kräuter der Jahreszeit verbinden dich tief und bereite dich auf diese Atemreise vor.
Begleitet von Musik und Intention unterstützen sie dich dabei, dich zu spüren, loszulassen und neue Kraft in dir zu entdecken.
Jede Session ist einzigartig – eine intensive, transformierende Erfahrung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt.
FAQ - Häufige Fragen
Brauche ich Vorerfahrung für Breathwork oder Trance Tanz?
Nein. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet und kannst die Intensität selbst steuern.
Wie läuft eine Breathwork- oder TranceTanz-Session ab?
Zu Beginn gibt es eine Einführung in Atemtechnik und Rahmen. Danach folgst du Atem, Bewegung und Musik. Am Ende bleibt Zeit zur Integration – in Stille und wenn du möchtest auch im Austausch.
Was soll ich zur Session mitbringen?
Bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und eine Decke für die Entspannung. Für den Trance Tanz außerdem ein Tuch oder eine Augenbinde.
Welches Angebot passt zu mir?
Die Angebote unterscheiden sich in ihrer Intensität und Wirkung:
– MoonYinFlow: sanft, entspannend,
Atembewusstsein und YinYoga.
– Ruhe.Punkt: tiefer, mit verbundenem Atmen
und meditativer Stille - in Präsenz & online.
– Breathwork & Kakaozeremonie: intensiv,
herzöffnend, transformierend.
– Erden.Klang: sehr intensiv,
bewegt und rhythmisch, transformierend.
– Shamanic TranceTanz Ritual: am kraftvollsten,
ein ritueller Prozess, der dich befreit und erneuert.
So kannst du wählen, ob du sanft einsteigen oder
dich in eine intensive Erfahrung hineinwagen möchtest.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen?
Das intensive Atmen wird nicht empfohlen bei Epilepsie, starkem Bluthochdruck, akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Psychosen, Infekten, frischen Operationen, Schwangerschaft sowie bei Einnahme schwerer Medikamente oder Antidepressiva. Im Zweifel bitte ärztlich abklären.