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Magisches Journal
Was ist kostenlos - und doch unbezahlbar?
- Pause am Druidenstein - Warum regelmäßiges Wandern echte Gesundheitsvorsorge ist In einer Welt, die sich immer schneller dreht, in der...
Asa Buchmann
23. Juni3 Min. Lesezeit
Vom Flüstern der Steine
Sommertage bei den Kogelsteinen Ein Weg durch Gras und Stille Du gehst durch hohes Gras. Die Halme streifen deine Beine, die Sonne steht...
Asa Buchmann
19. Juni1 Min. Lesezeit
Wenn die Sonne stillsteht.
Magische Momente in der Natur zur Sommersonnenwende Die Sommersonnenwende ist der Wendepunkt. Die Sonne erreicht ihren höchsten Stand....
Asa Buchmann
8. Juni2 Min. Lesezeit
Kleines Päckchen - große Wirkung!
Erste Hilfe Set für Wanderungen? In der Natur unterwegs zu sein bedeutet Freiheit, Weite und oft auch das Loslassen vom Alltag. Doch so...
Asa Buchmann
28. Mai2 Min. Lesezeit
Die Kraft der Stille - Warum Schweigewanderungen so heilsam sind.
Wenn du achtsam gehst, berührst du den Frieden mit jedem Schritt. - Thich Nhat Hanh In einer Welt, die oft zu laut ist, zu schnell, zu...
Asa Buchmann
23. Mai3 Min. Lesezeit
Wanderstöcke als Sportgerät
2 Stöcke, viele gute Gründe Wanderstöcke sind weit mehr als nur Hilfsmittel Wanderstöcke sind längst raus aus der Ecke für Unsichere. Sie...
Asa Buchmann
21. Mai2 Min. Lesezeit
Halt den Mund.
Der vergessene Weg zu innerer Ruhe. Warum Mundatmung uns aus dem Gleichgewicht bringt – und was sich ändern kann, wenn du wieder durch...
Asa Buchmann
17. Mai3 Min. Lesezeit
Die Magie der Sommersonnenwende
Tanz mit dem Feuer MidSummerAwakening - Licht, Leben, Leichtigkeit! Ein Fest der Fülle und des Lichts Die Sommersonnenwende – ein...
Asa Buchmann
9. Mai3 Min. Lesezeit
Wer bist du, wenn du niemand sein musst?
Wer möchtest du sein? Eine Einladung, deine inneren Geschichten zu verwandeln und dich neu zu erfinden. Wer bist du, wenn du nicht tust,...
Asa Buchmann
2. Mai3 Min. Lesezeit
Beltane
Feuergeborene Lebenskraft "Alle Rituale der Liebe und Freude sind meine Rituale." Freya, Göttin der Liebe, Fruchtbarkeit und Magie...
Asa Buchmann
25. Apr.2 Min. Lesezeit
Nasenatmung - das unterschätzte Fundament deiner Gesundheit und ihre Vorteile.
Nasenatmung regiert! Ich atme eh durch die Nase. Diesen Satz höre ich sehr oft, wenn ich gefragt werde, was bei funktioneller Atmung am...
Asa Buchmann
20. Apr.3 Min. Lesezeit
Magisch Wandern - wie ein Ort zum Kraftplatz wird
Kraftplatz in der Stille Magische Orte – was sie wirklich sind Es gibt Orte, die flüstern. Die dich still rufen. Die nicht laut sind –...
Asa Buchmann
13. Apr.2 Min. Lesezeit
Inmitten des Überflusses wird die Stille zur Kraft
Die stille Fülle. Wahre Fülle inmitten des Überflusses Wir leben in einer Welt, die überquillt vor Dingen. Alles ist jederzeit verfügbar:...
Asa Buchmann
3. Apr.2 Min. Lesezeit
Die Weisheit des Fühlens
feel it all Wie oft hast du schon ganz genau gewusst, dass deine Angst unbegründet ist – und dich trotzdem gefürchtet? Wie oft hast du...
Asa Buchmann
28. März2 Min. Lesezeit
Jahreskreisfest Ostara - oder warum eigentlich der Osterhase Eier bringt
Die Sonne umarmen zu Ostara im Frühling Die Geschichte von Ostara und dem Osterhasen Die Göttin Ostara wanderte durch das Land, um die...
Asa Buchmann
20. März2 Min. Lesezeit
Achtsamkeit für dein Gesicht – warum FaceYoga so viel mehr ist als Gymnastik!
FaceYoga ist Selbstfürsorge Warum sollten wir regelmäßig unseren Körper trainieren? Ganz klar – weil es unsere Muskeln stärkt und uns...
Asa Buchmann
13. März3 Min. Lesezeit
Die Magie der Handpan
Frequenzen der Heilung Die Magie der Handpan – Klang, Flow & Heilung Die ersten Töne erklingen. Sanft, rund, schwingend. Du spürst die...
Asa Buchmann
7. März2 Min. Lesezeit
Warum weniger Atmen mehr ist – und wie du deine Atmung optimierst
Das Atemparadoxon Atmen ist das Natürlichste der Welt – sollte man meinen. Und doch atmen viele von uns falsch. Tatsächlich atmen die...
Asa Buchmann
1. März3 Min. Lesezeit
Das Geheimnis der Jahreskreisfeste – Wie 8 Feste dein Jahr verzaubern
Magie der Natur im Jahreskreis Leben im Jahreskreis In früheren Zeiten, als die Menschen noch tief mit der Natur verbunden lebten,...
Asa Buchmann
17. Feb.4 Min. Lesezeit
Was kann Breathwork - und was kann es nicht?
Breathwork hier.jetzt Voll im Trend: Breathwork Breathwork hat in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen. Es gibt viele...
Asa Buchmann
12. Feb.1 Min. Lesezeit
Magisch Wandern, Breathwork, Jahreskreisfeste
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